ZDRAVÍ A VÝKON JAKO JEDEN CÍL
Ať už máte závodní ambice a chcete se naučit těžším cvikům nebo se chcete jen naučit lépe hýbat a zařadit pohyb do běžného života s prací, školou či rodinou, pak jste tu správně. Pracuji s úplnými začátečníky ze široké veřejnosti, tak s profesionálními sportovci. Naučím vás cvičit s vlastní vahou, s váhami, na kruzích a i s jinými pomůckami.
MOJÍ VIZÍ JE CESTA SEBEPOZNÁNÍ A NEUSTÁLÉHO UČENÍ SE NOVÝM VĚCEM
Díky kombinaci moderního vědeckého přístupu, odborných znalostí a tradičních postupů inspirativních mentorů můžeme přistupovat k učení a korekci pohybu zcela novým způsobem. Některé aspekty je nutné pečlivě studovat, zatímco jiné je naopak nezbytné zažít a skutečně porozumět. Právě samotná cesta představuje klíčový prvek, který nás může nejvíce obohatit a poučit.
ZAČNĚTE ROK 2024 JINAK NEŽ DOPOSUD
"KDYKOLIV SE CHCI SÁM VÝRAZNĚJI POSUNOUT, NAJÍMÁM SI KOUČE A MENTORY, KTEŘÍ MI POMOHOU VIDĚT VĚCI Z JINÉHO ÚHLU POHLEDU. TOHLE BYLO PŘESNĚ TO, CO MI CHYBĚLO A DÍKY ČEMU JSEM NABRAL DOBRÝ SMĚR."
I když je možné se mnoho věcí naučit samostatně, správný průvodce může urychlit proces učení, zlepšit efektivitu cvičení a poskytnout vám odborný úhel pohledu a podporu. To vše aplikované přímo vám na míru, na vaše cíle i potřeby.
Projekt MojeVize se roku 2017 umístil mezi TOP 10 nejinspirativnějších projektů na české a slovenské scéně na Czech Blog Awards.
Jmenuji se Petr Mutinský a jsem váš trenér a psychologický kouč.
Věřím, že abych byl dobrým učitelem, musím být nejprve dobrým studentem. Denně se tak věnuji studiu těla prostřednictvím mé profese osobního trenéra a současně prohlubuji své poznání mysli díky svému studiu psychologie a koučinku skrze semináře, stáže i vysokoškolské vzdělání. Mé poslání spočívá v tom, abych vám pomohl dosáhnout té nejlepší verze sebe samých. Bez slibování zázraků se zaměřuji na dosahování reálných výsledků, na které budeme společně moci být hrdí.
Jsem spoluzakladatelem unikátního konceptu posilovny ATA GYM v Černošicích, certifikovaným trenérem fitness a učitelem jógy, výživovým poradcem, učitelem kalisteniky a stojek ve škole PragueHandstand School, lektorem vzdělávacího institutu pro trenéry a veřejnost Fitness Institut, akreditovaným psychologickým koučem a sportovním psychologem, který absolvoval pětiletý magisterský obor studia Psychologie na FF UK.
Začněme společně pracovat na cestě k optimální fyzické a duševní kondici!
Učím v Praze i ve svém ATA GYM v Černošicích. Mé zaměření je kalistenika, silový trénink, stojky a mobilita. Pomáhám běžné veřejnosti, vzdělávám trenéry a provádím skrze psychologické koučování.
JAK VÁM MOHU POMOCI?
ONLINE COACHING (tréninkový plán s vedením)
1 MĚSÍC
3000,- / měsíčně
Natočená videa cviků
Zpětné vazby formou videí
Častá komunikace
Pravidelné konzultace
3 MĚSÍCE
2500,- / měsíčně
Natočená videa cviků
Zpětné vazby formou videí
Častá komunikace
Pravidelné konzultace
6 MĚSÍCŮ
2000,- / měsíčně
Natočená videa cviků
Zpětné vazby formou videí
Častá komunikace
Pravidelné konzultace
Plán může být sestaven na doma, do fitka, s vlastní vahou i s váhami, silové prvky, ale i mobilita a flexibilita.
OSOBNÍ SETKÁNÍ
OSOBNÍ TRÉNINK
Kalistenika, stojky, mobilita, síla
Zlepšení techniky
Naučení se nových cviků
Pochopení souvislostí
PSYCHOLOGICKÝ KOUČINK
Sportovní psychologie
Mentální koučink
Změna myšlení a osvojení nástrojů
Ovládnutí sebekoučování
PRAVIDELNÉ KURZY
Soukromé skupinky o max. 8 lidech
Černošice u Prahy (ATA GYM)
ÚSPĚCHY MÝCH KLIENTŮ
MISTRYNĚ ČR 2023
SHYB NA JEDNÉ RUCE
MUSCLE-UP
ZLEPŠENÍ PR +20KG
ÚSPĚŠNÁ REHABILITACE
ZVÝŠENÍ POČTU OPAKOVÁNÍ
VYŘEŠENÁ BOLEST RAMENE
KOMPLETNÍ PROMĚNA
POCHOPENÍ METODIKY
Investice do sebe a následná disciplína jsou klíčovými prvky pro změnu. Právě ty představují most mezi námi a cíli, kterých chceme dosáhnout, ať už se jedná o mentální či tělesné uvědomění a následný trénink.
Podcast MojeVize
Chcete mě lépe poznat než se mnou začnete spolupracovat? Poslechněte si několik dílů mého podcastu, kde sdílím zajímavosti ze svého života, a hovořím s odborníky na různá témata, kam vnáším své pohledy a názory.
Vítám tě! Jmenuji se Petr Mutinský a jsem autorem projektu MojeVize. Působím jako profesionální osobní a online trenér, výživový poradce, učitel jógy a lifestyle kouč. Od roku 2017 také studuji obor Psychologie na FF UK, kde nyní dokončuji magisterské studium. Kromě psychologie se zabývám nejen již zmíněným koučováním a trenérstvím, ale také rozvíjením se napříč pohybové disciplíny jako je kalistenika, equilibristika, silový trénink nebo různé sporty. Snažím se na člověka nahlížet komplexně a baví mě poslouchat inspirativní příběhy druhých, díky kterým se tvaruje má vize. Zajímá mě jejich životní styl, rutiny, triky a tipy, jak maximalizovat lidský potenciál a zkvalitnit svůj život. Mám vizi harmonie mysli, těla i duše a na této cestě se snažím získat a aplikovat co nejvíce informací pro lepší cvičení, výživu, spánek, výkonnost, mezilidské vztahy, psychiku či životní přístup #mojevize