Reference

Mým vedením již prošlo mnoho lidí různých odvětví, ať už mistr ČR a Evropy v Rally race, tak několik známějších Youtuberů a Instagramerů, profesionální hráč na akordeon, profesionální hráč tenisu, jogíni, crossfiteři, kulturisti či lidé z běžné populace, kteří se chtěli začít více hýbat a lépe cítit ve svém těle.

Díky online koučinku jsem již vedl klienty nejen z Čech, ale také ze Slovenska, Anglie, Skotska, Španělska, Itálie, Austrálie, Bali a z Kanady.


Nejnovější reference – červen, 2019

  • Julie, 22
    „Chtěla bych tímto Petrovi moc poděkovat za sestavení tréninku přímo na míru! Za neustálou komunikaci v průběhu celé spolupráce a velmi vřelý a ochotný přístup! Pravidelný trénink mi přinesl nejen posilnění těla, ale i mysli! Moc doporučuji všem, kdo stále váhají <3 „
  • Kryštof, 24
    „Petr má skvělej přístup, dělá to co ho baví a z jeho práce je to hodně cítit. To je pro mě super faktor a přeju si ať mu všechno klape!“
  • Ondřej, 18
    „Co je mojí vízí?
    Na tuto otázku jsem si odpověděl během spolupráce s Petrem. Chci rozvinout svůj fyzický potenciál a přitom se u toho dobře bavit, takže pokud hledáte šikovného trenéra, který vás naučí naslouchat svému tělu, posouvat své limity a být svou činností motivací pro mnoho dalších lidí, tak mohu jen doporučit. Hodně se mi líbí Petrův propracovaný cvičební plán, který každému zhotoví, podle cílů kam se chce dostat, další výhodou je, že když si zrovna nejste s něčím jistí ohledně cvičení, stačí se jen zeptal, Petr vám jako zkušený coach dá vhodnou radu, kolikrát jsem se ptal třeba i na stravu. Spolupráce s Petrem není jen o cvičení, je hlavně o přátelském přístupu a neuvěřitelné motivaci ze strany Petra.
  • Natálie, 22
    „Po vstupním sezení vím o svých disbalancích a na co se zaměřit. Petr mi poradil, jak si osvojit správné návyky a ukázal cviky na zlepšení mobility a také my dal pár skvělých tipů jak zlepšit moje problematická zápěstí. Poté mě celou srovnal pomocí Dornovy metody a už se těším, až začnu na svých disbalacích pracovat. Doporučuji Petra každému, kdo má nějaký problém, nebo by rád začal cvičit či se chce prostě jen fyzicky posunout.“
  • Vanda, 18
    „Celkově jsem se spoluprací spokojená. Poskytl jsi mi skvělé podklady k progresu. Díky tomu jsem se začala opět s radostí pohybovat a nacházet nové způsoby, jak se hýbat. Celkově mi projekt MojeVize dodává spoustu motivace. Díky tobě se zajímám nejen o to, jak moje tělo vypadá, ale i o vzhled mého „vnitřního já”. Doufám, že se ke spolupráci snaží připojit co nejvíce lidí, protože je to skvělá zkušenost, která člověku může ukázat lepší cestu. Za tohle vše chci mockrát poděkovat, pomohlo mi to najít moji vizi. „

Další reference

  • Kateřina, 38
    Ráda bych Ti touto cestou poděkovala, žes mi pomohl nastartovat návrat aktivního pohybu do mého života. Popravdě, je to návykové 😉 a i když se člověk občas přemlouvá, když necvičím 24 hodin, už mi to chybí. To je přesně to, co jsem potřebovala 😉

    Věřím, že ještě krásnější tělo na sebe nenechá dlouho čekat. Budu ráda, když mi necháš dropbox ještě týden dostupný, abych si trénink stáhla do jiné své složky a mohla v něm aktivně pokračovat. Fotografie jsem teď o víkendu nějak nepořídila, ale jakmile se v týdnu potkám doma s manželem za světla, dodatečně to napravím (věřím, že nejpozději ve středu by to mohlo klapnout). Za Tvůj závěrečný komentář budu pak ráda. Je sice trochu nepříjemné každý týden vše takhle dokumentovat, ale až budu spokojenější, určitě tyhle fotky z počátku ocením, protože vše dokumentuju stále ve stejných plavkách 😉
    Pokud mi můžeš ještě poslat Tvůj jídelníček včetně nápojů pro inspiraci, udělá mi to radost.
    Spolupráce s Tebou mi přinesla přesně to, co jsem očekávala, i když mě na začátku popravdě vyděsilo množství nástrojů (činek, pružin, kruhů, špalků atp.), s nimiž ve videích pracuješ, protože jsem nic takového nečekala. Teď se ale s manželem bavíme o tom, jestli by se domů dala nainstalovat „dřevěná tyč“ na visení nebo raději žebřiny s hrazdičkou nebo snad malá kovová soustava na zahradu (ale jak na ni v zimě ;-), v rukavicích?). Ohledně domu budu muset ověřit nosnost zdí naší dřevostavby, aby nenastal nečekaný problém 😉
    Tak alespoň vidíš, jak dalece dokážeš lidi inspirovat 😉 Držím Ti palce, je skvělé, že už teď víš, kam směřuješ. S nástupem na vysokou jsem se v sobě trochu ztratila a docela dlouho mi trvalo než jsem sama sebe opět našla.“

     

  • Klára, 20
    „Díky Péťovu tréninku jsem objevila spoustu nových cviků, které by mě ani nenapadly a odhodlala jsem se ke cvičení těch, ze kterých jsem předtím měla příliš velký strach. Na druhou stranu přiznávám, že jet tři měsíce prakticky pořád to samé mě osobně po nějaké době už začínalo trochu nudit. Co se progresu týče, tak některé partie pocítily větší změnu než jiné. Napříkla zadek zůstal víceméně stejný, ale ramena, lýtka a předloktí mi pěkně vyrostly 🙂 
  • Julie, 22
    „Chtěla bych tímto Petrovi moc poděkovat za sestavení tréninku přímo na míru! Za neustálou komunikaci v průběhu celé spolupráce a velmi vřelý a ochotný přístup! Pravidelný trénink mi přinesl nejen posilnění těla, ale i mysli! Moc doporučuji všem, kdo stále váhají <3 „
  • Michaela, 21
    „Nejprve jsem si objednala pouze vstupní sezení. Na základě toho jsme se domluvili s Petrem na měsíční spolupráci. Petr mi již na začátku dal vědět, že jeho cílem není spolupracovat donekonečna, ale ihned mi pomoci být samostatná a schopná sama trénovat. Po měsíci jsem již pomoc nepotřebovala, a tak jsme spolupráci ukončili. Cením si toho, že se Petr na mě díval vždy individuálně a vždy plně respektoval má přání. Děkuji.“
  • Kateřina, 18
    „Spolupráci s Petrem musím ohodnotit jedině pozitivně! Jen, co jsem Petrovi napsala, že bych měla zájem o spolupráci, tak jsme hned další den měli schůzku, kdy mi vše vysvětlil, řekl na čem bych mohla zapracovat, jaké mám disbalance a díky tomu mi vytvořil plán. Kdykoliv mi není něco jasné nebo mám s něčím problém, stačí napsat a co nevidět mám plán hned opraven, aby mně co nejvíce vyhpvoval – vstřícnost za jedna! Ochota za jedna! Účinnost za jedna! Sama cítím velký progres. Určitě doporučuji!“
  • Adriana, 20
    „Ne každý trenér se dnes zajímá o to, zda jsou cviky efektivní, zda je cvičíte správně a zda je při jejich výběru zohledněn váš aktuální stav a kondice, proto jsem byla ráda, že Petr přistupuje k těmto věcem odlišně. Spolupracuji s ním již několik měsíců, a tak jsem si postupně prošla několika různými fázemi (kompenzační tréninkový plán, individuální tréninkový plán do fitka a nakonec (nyní) posilování převážně s vlastní vahou).

    Za těch několik měsíců jsem udělala neskutečně velké pokroky ve všech ohledech, naučila se lépe propojovat mind-muscle connection a uvědomovat si jak se správně hýbat, stát, sedět či ležet a za všechno jsem teď neskutečně vděčná. Tréninky mě hodně baví – jednak proto, že konečně vím, co dělám a jednak proto, že s každým dalším tréninkem vidím nějaký progress – a tak by to i mělo být. Trénink vám totiž může sestavit kde kdo, ale udělat ho tak, abyste s ním měli neustálé pokroky, to už jen tak někdo nedokáže 🙂 Děkuji, žes mi ukázal že dosáhnout dobré postavy a zároveň rozumět svému tělu a umět ho ovládat není nemožné!“
  • Lucie, 18
    „Od chvíle, kdy spolupracuji s Petrem, cítím velké změny na svém těle – cítím se lépe (psychicky i fyzicky), mám lepší postavu, i více svalů! Velmi oceňuji Petrův přístup, trénink přizpůsobí mým potřebám a případně ho v průběhu dle požadavků upraví. Všechny nejasnosti mi vždy vysvětlí. Celý online tréninkový plán má koncept, který se mi velmi líbí – videa ke každému cviku, odškrtávání splněných tréninků a zaznamenaný progress. Jsem velmi vděčná, že se pod jeho vedením mohu posouvat dále, nejen na fyzické úrovni… Těším se na další spolupráci! :)) „ 
  • Veronika, 18
    Ani nevím, kde začít.. Ale asi by z toho neměla být esej na 5 stránek, haha.. takže ve zkratce asi takhle. Péťu můžu jen a jen doporučit. Je to skvělý trenér a hlavně člověk – a na tom obzvlášť záleží, když v danou situaci vkládáte člověku veškerou důvěru. Člověk je zvyklý z posiloven a všelijakých časopisů, že mají být vidět břišáky a bicáky a nic víc. Když v sobě máte o gram více tuku, hroutíte se z toho a nevíte co by. Cvičení ani nevnímáme. Jen tu bezradnost a hon za něčím, co ani není reálné. Často opomijíme naše problémy, jak psychické, tak i fyzické, a divíme se, proč to nejde? A to je přesně to, co Vám je Petr schopný říct, poradit Vám a coachovat Vás vpřed. Za vaše lepší já. Prostě #žítlépe . Všechno není o vzhledu (to je jen taková krásná třešinka na dortu, která určitě časem příjde), ale o tom, být zdravý a šťastný. Zbavit se dysbalancí, skříplých nervů, srovnat končetiny, svaly, klouby a bůh ví co ještě. Vlastně, Petr ví. Metoda a přístup je neskutečný. Opravdu jsem se s něčím takovým ještě nesetkala. S takovou ochotou a zápalem Vám pomoci a zelpšit se. Pak to baví i cvičence. Mluvím z vlastní zkušenosti. Nejste v tom sami. S Petrem a #mojevize týmem nikdy 🙂
  • Steve, 29
    I was very impressed with Petr! He taught me new things about my body… the imbalances and how I needed to adjust my hips. All these things are so important when building the foundation of strength and fitness. You have to do these things first and Petr is the first person I go to to help me with this. I highly recommend him.“
  • Lukáš, 22
    Mám se fakt skvěle a jsem zas šťastnej. Díky moc za všechno. Tenhle pomocnej kick jsem fakt potřeboval. Pomohlo mi to v motivaci a sám bych si to takhle nenašel. Inspiroval si mě tvejma zkušenostma a udělal si to podle sebe. Parádička!
  • Jan, 20
    Překvapil jsi mě, že jsi zaměřen tak komplexně, myslel jsem, že jsi zaměřenej jen na vlastní váhu, ne na činky. Rozhodně tomu rozumíš, což je dost podstatné, neopakuješ cizí slova, umíš to vysvětlit. Je to takové, že to pochopí i normální člověk, a toho si hodně cením. Díky moc, hrozně moc si toho vážím a děkuju za sestavený tréninkový plán! 
  • Nikol, 25
    Líbí se mi, že to, co děláš, tě baví, jsi v tom dobrý a zajímáš se o své tělo. Umíš to vždy krásně vysvětlit a já se neskutečně moc těším na naši spolupráci. Jsem plná nadšení a radosti, že se posunu úplně jinam a záměřím se na své tělo komplexně a mé rozhodnutí si tě vybrat za mého průvodce či učitele na mé cestě k mému cíli bylo skvělé rozhodnutí. Děkuji ti. 
  • Tadeáš, 20
    Díky Petře, jsem spokojen. Za měsíc jsem nabral 2,5 kila svalové hmoty. Upřímně ti můžu říct, že mě ty tréninky s tebou fakt baví a jsem rád, že vidím nějaký progress na sobě. 
  • Veronika, 20
    „Líbilo se mi, jak to bereš tak celostně, že se hned nezačalo prostě dělat něco, co nevím, co je, ale žes všechno vysvětloval a propojoval. Pomohlo mi to v tom začít konečně něco dělat a mám chuť v tom pokračovat, což je důležité. A taky je super, že vím, jak se má co dělat správně a soustředit se na svaly a tak. Od teď toho budu dávat mnohem víc!“ 
  • Michaela, 43
    Cvičení mi pomohlo, zlepšil se mi postoj, dysbalance zmenšily a zhubla jsem 6 kil za 4 měsíce. Myslím si, že to fakt mělo smysl, celkově se cítím lépe. Cítím, že jsem zpevněnější, pohodlnější a uvolněnější zároveň. 
  • Jan, 25
    Trénink byl skvělý. Moc se mi to líbilo. Hlavně jsem se dozvěděl, prostě jak na to, jak cvičit a příklady těch jednotlivých cviků. Pak na tom samozřejmě bylo super, že člověk necvičil sám, to je zábavnější ve vícero lidech. Protože dokud mi nikdo nepotvrdil metodu, cítil jsem se nejistě, jestli to dělám dobře, jestli to teda má cenu…takže jsem moc necvičil, spíš občas, neměl jsem ten pocit, že to dělám dobře. Takže jsem s tréninkem spokojen a těším se na další. 
  • Petr, 17
    Od chvíle co jsem oslovil Petra se mi změnil svět. Začal jsem lépe jíst a cvičit. Petrův přístup je úžasný a trénuje vás podle různých metod. Měl jsem dysbalance, které ještě mám, ale je jich minimum a dokážeme je napravit. Petrův přístup hodnotím kladně, když si s něčím nevím rady ,napíšu mu , Petr vysvětlí a ihned rozumím. Asi jediný trener, u kterého jsem viděl progress. Petr má videa s technikou ,což je úžasné. Je mi ctí být pod Petrovim vedením, je to ještě dlouhá cesta. Určitě lidi Petra doporučuji!! 
  • Eliška, 25
    Tréninky s Petrem mi daly nový a celostnější pohled na pohyb a práci s tělem. Rozhodně doporučuju všem, kteří nechtějí jen budovat svaly, ale i naučit se se svým tělem vědoměji pracovat 🙂
  • Vanda, 17
    V aktuální době, kdy jsem opět bez pohybu, mi dochází, jak potřebný pro mě začátek spolupráce vůbec byl. Nejen, že jsi mi ukázal veškerou techniku, ale po celou dobu jsi pro mě byl oporou. Bezchybná komunikace a chvályhodná ochota z tvojí strany. Myslím si, že to celé nebylo jen o pohybu. Ukázalo mi to mnohem více. Začala jsem se intenzivněji soustředit na to, co pro nás vlastně naše tělo znamená, jaké svaly dokážeme využívat v určitých funkcích a jaká spojitost je mezi duší a tělem. Celkově jsem s tvým přístupem a prací naprosto spokojená a ve spolupráci budu s radostí pokračovat. ​????​ Vanda
  • Tereza, 20
    „Cvičím už přes 6 let, ale poslední dobou jsem nějak ztratila tu chuť a cvičila jsem spíš ze zvyku. S tebou se mi cvičí skvěle, jelikož jsi mi ukázal úplně jiné cviky a baví mě pozorovat, co moje tělo dokáže. Líbí se mi komplexní přístup k lidskému tělu a hlavně to, že mi vždy dodáváš spoustu motivace a pozitivní energie.“
  • Denisa, 20
    Tréninky mě učí mnohé. Jak mít kontrolu nad svým vlastním tělem, jak překonat svoje hranice, která si má hlava pouze vymyslela a hlavně, neustálému udívu nad tím, jak mé tělo každým dalším tréninkem sílí a probouzí ochablé svaly, o jejichž možné viditelnosti jsem mnohdy neměla ani páru. Tréninky mi také velice pomohly co se týče sebedůvěry a respektu k sobě samé. Cítím se po trénincích nabitá a rozhodně i pyšná sama na sebe a mé odhodlání. Petr je skvělý trenér, který přesně dokáže určit, co tělo potřebuje a jak k tomu správným způsobem dojít. Pokud nějaký cvik nejde či nevyhovuje, je schopný vymyslet přijatelnější variantu, aniž by klesla náročnost a tím mě nechal polevit. Necítím se s ním nikdy nekomfortně a při žádném cviku si nepřipadám odsuzována.“
  • Jan, 27
    „Tohle je přesně přístup, jaký jsem hledal. Individuální, zaměřený na problémy a celkové zlepšování. Cítím se dobře, jako vždycky. Baví mě viset, zlepšovat se. Vždycky si máknu, naučím se něco nového.“
  • Katka, 30
    „Děkuju moc za nahození nohy, ukázání postoje a chůze. A sestavení tréninkového plánu. Už se těším na jídelníček!“
  • Filip, 30
    „Díky za trénink. Hodně mi to dalo. Teď vím, co dělat. Jak na shyby a dipy, co mám v nepořádku, na co se zaměřit. Díky za tipy ohledně chůze a postoje. Když jsem viděl tvoje videa, jak sázíš shyby jeden za druhým, byl jsem dost inspirován, a chtěl se posunout.“
  • Hanka, 20
    „Cítila jsem, že něco takového potřebuju. Cítím se potom vždy dobře, pomáhá mi to se překonávat a cítit lépe. Moc ráda s tebou trénuji. Vím, co dělám, proč to dělám, a cítím se dobře.“
  • Terka, 20
    „S Péťou se mi cvičilo moc hezky, jelikož mi ukázal úplně jiný pohled na cvičení. Naučil mě vnímat vlastní tělo, poslouchat ho a cvičit pro maximální výkon. Tréninky mohu jedině doporučit!“
  • Filip, 20
    „Petře, děkuji za sestavení jídelníčku. Jsem spokojeny, je to hodně pěkně udělané. Takže teď jedu na plno! Brzy pošlu fotky progressu!“
  • Adéla, 20
    Pokud hledáte fitness trenéra, mohu Petra pouze doporučit. Je to člověk, který cvičením žije a jeho nadšení snadno přenáší na své klienty. Umí motivovat, podporovat. Má skvělý, individuální přístup, plán i osobní tréninky umí přizpůsobit na míru, dle toho, jak potřebuji. Cviky vymýšlí tak, abych je zvládla a zároveň byly efektivní. Je s ním bezvadná komunikace, vždy mi vyjde vstříc. Taky velmi oceňuji, že se nezaměřuje pouze na svaly ale na tělo celkově – různé nesrovnalosti, protahování, klouby apod. Těším se na další spolupráci a přeji plno spokojených klientů! 🙂
  • Lucie, 17
    Trénink mi hodně vyhovoval, už z toho důvodu, že se zaměřuješ na dysbalance na těle a v rámci tréninku jsou tam cviky, které je srovnávají. Také jsi mě naučil cviky cvičit správně, abych si nimi neuškodila, byla u toho rovná a posilovala správné svaly. Dal jsi mi při cvičeni různé tipy, které mi dost pomohly.Celkově se mi líbí tvé odhodlání a přístup… Že mě změříš, zvážíš, necháš mě vyplnit dotazník, uděláš fotky,atd… Měla jsem neuvěřitelnou radost, jaký efekt měl trénink po měsíci! Svaly se začaly zvětšovat a má motivace jen roste a roste. Zároveň je fajn, že trénink přizpůsobíš mým osobním potřebám a to i včetně času. Jsem velmi spokojená a těším se na další trénink! Díky moc. Lucka
  • Natálie, 15
    Plán, který jsi mi udělal mě oslovil a jsem připravená ho začít cvičit. Už předtím jsi mi dělal cvičební plány a já je s radostí cvičila, protože mi vždy dávaly ten pocit, že jednou to dotáhnu mnohem dále. Ale pak jsem se v některých chvílích zasekla a musela jsem začít znova. Tvé plány vždy zabírají, dokáži rychle shodit tukovou hmotu a nahradit jí svalovou. Ve tvých plánech jde hodně u člověka o výdrž. Když se posunu s cvičením dál, připravíš mi nový cvičební plán. A tak to jde dál. Chtěla bych Ti poděkovat, protože lepšího trenéra bych asi nikdy nenašla. Trenéra, který dokáže vše vysvětlit. Když řekne, že tímto cvikem se dál neposuneš, ví proč tomu tak je. Když ti udělá plánek, tak jsou tam možná více namáhavé věci, ale za ten pocit lehkosti, volna a zlepšení Vaší postavy, to stojí.
  • Petr, 47
    Každý trénink s Petrem si opravdu užívám. Petr dává vždy velký důraz na technicky správné provedení, poskytuje mi zpětnou vazbu i korekce při provádění jednotlivých cviků. Každý cvik vždycky precizně ukáže a názorně vysvětlí. Dozvím se nejenom jak cviky správně dělat, ale i proč je dělat a v čem spočívá jejich přínos. Na každý můj dotaz ochotně odpoví. Velmi se cením tohoto profesionálního přístupu. Společně pracujeme na postupném zvyšování svalové síly, pohyblivosti a od jednodušších cviků postupujeme k náročnějším a komplexnějším. Petr vždy při plánování tréninků zohledňuje můj aktuální stav i cíl, ke kterému směřuji. Jeho individuální a postupný, metodický přístup mi více než vyhovuje. Důkazem toho je i to, že s každým dalším tréninkem se cítím líp a líp. Díky moc za všechno, Petře.
  • Maja, 43
    Ahoj Petře, děkuji Ti za Tvojí dnešní lekci pohybu. Bylo to velmi příjemné a i přes to, že se pohybu dost věnuji, jsem našla mnoho nového. Zjistila jsem jaký rozsah moje tělo může mít, aníž by to bylo o síle.Bonusem bylo těl,o které bylo příjemně zpevněné a zároveň uvolněné. Měla jsem pocit, že jsem se vrátila v čase o mnoho let zpět,dělala jsem pohyb, který už dlouho ne a přitom mi díky Tvému vedení šel lehce. Byl to takový elixír do celého těla.Velmi přínosné bylo i jak jsi nás učil dýchání.Určitě mohu všem jen vřele doporučit Tvé lekce a těším se zase příště.


    Reference na facebooku:

    Pro reference klikněte zde.