Když nahráváme své fotky a videa na Google Disk, je dobré pro mou i vaši orientaci mít v tom nějaký řád a systém. Pokud nahráváme cviky, doporučuji si vytvořit následující složky X. měsíc > X. týden > X. trénink
Příklad je níže, cviky zaznamenané z 1. týdnu v 1. měsíci rozdělené podle jednotlivých tréninků. Díky tomu se oba můžeme velmi dobře zorientovat v tom, kdy co bylo a hlavně v jaké fázi jak které cviky vypadaly.
Někdy se může stát, že se videa ihned nenačtou, poté budou přesunuta do složky „K načtení“, kde je po zobrazení okomentuji. Když nahráváte cvik, nemusí být nijak upravený, maximálně zkrácený, ale ani to není podstatné, pokud jeden cvik nemá 10 minut. Důležité je cvik pojmenovat. V číselných označeních cviků pak není lehké se zorientovat. Jak by to mělo vypadat je ukázáno níže:
Po nahrání mě upozorněte přes Telegram, že jste cviky nahráli a brzy obdržíte komentář, jak se zlepšit a na co si dávat pozor ke každému cviku.
